Como Fazer Sua Pele Ficar Linda. A pele é o maior órgão do corpo humano, e pode revelar muita coisa sobre o seu estilo de vida e sobre o estado geral da sua saúde. Se tiver alguma coisa errada com ela, geralmente a culpa é do seu cardápio. Se você quer que a sua pele fique perfeita e bonita, você precisa seguir algumas dicas simples e fazer algumas mudanças na sua alimentação. Você vai conseguir prevenir o envelhecimento precoce da pele, as rugas, a acne, a vermelhidão e a desidratação usando estas dicas secretas.
Minutagens:
Como prevenir o envelhecimento precoce da pele 0:49
Como prevenir as linhas de expressão na testa e o ressecamento da pele 2:12
Como se livrar da acne e da vermelhidão 3:21
Como fazer os vasos capilares ficarem menos visíveis nas narinas e nas pálpebras 5:17
Como se livrar da sensação de pele suja 6:11
Como prevenir o inchaço, a má elasticidade, e pele opaca 6:59
Como prevenir a desidratação e o ressecamento da pele 7:47
Como se livrar de pequenos caroços na pele 9:10
Música: Operatic Vibe Mountain
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Resumo:
- Para prevenir o envelhecimento precoce da pele, substitua todos estes "alimentos alternativos de baixa caloria" por comida de verdade. Na verdade, quase todos os alimentos dietéticos fazem mal para o corpo, já que só enganam o cérebro o fazendo pensar que eles são saudáveis.
- Para ajudar a sua pele a se recuperar, inclua salmão, algas, peru e salsa nas suas refeições. Essas são as melhores fontes naturais de colágeno que existem por aí!
- Os hormônios presentes no leite de vaca entram em conflito com os hormônios humanos e acabam levando ao surgimento de acne. Também é bom procurar um médico para saber se você tem alguma alergia.
- Os vasos capilares visíveis mostram que tem alguma coisa errada acontecendo nos seus vasos sanguíneos. Normalize o seu cronograma de sono, cuide do estresse, mude sua alimentação e se exercite mais, para ajudar a sua pele a voltar ao seu estado anterior.
- A fibra é um nutriente essencial usado em todos os processos de limpeza do seu corpo. Você a encontra nas frutas, legumes e cerejas.
- A soja, pepino, abacate, brócolis e chicória são produtos que podem lhe ajudar muito na sua jornada rumo a uma pele mais saudável.
- Para evitar a desidratação, beba 2 copos de água para cada xícara de café e um copo de água para cada xícara de chá. Para ter resultados ainda melhores, coma alimentos que contêm água: pepino, abóbora, salada de folhas, uva e creme de tomate.
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Como Se Livrar de Problemas de Pele Mudando Seus Hábitos Alimentares inspiração significado | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 9 Aug 2018 |
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